quinta-feira, 12 de agosto de 2010

Mito ou verdade: Canela emagrece?

Sim, a canela não serve apenas para dar aquele gostinho especial ao mingau, canjica ou arroz-doce, ela também ajuda a perder peso. Isso porque ela deixa a digestão mais lenta, retardando a fome e a vontade de comer alguma guloseima fora de hora. Para começar a perceber os benefícios da canela, além do cheirinho bom nos doces, é só adicioná-la em pau ou meia colher do produto em pó ao cafezinho da tarde ou em cima do bolo gostoso do lanche. Este hábito irá ajudá-la a controlar a gula, principal motivo para engordar. Mas antes de tudo, não esqueça que para emagrecer de verdade é preciso procurar um especialista e fazer dietas com o monitoramento do médico.



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4 comentários:

  1. gostei da dica ,agora é só fazer e emagrecer !

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  2. Eu gosto muito de canela e a professora da academia tinha comentado que ela acelera o metabolismo. Ela deu a dica de usar nas vitaminas e nos shakes de baixa caloria. Também adoro com banana amassada e no mingau.

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  3. e eu preciso de um especialista urgente!!!!!!!!!!!!!

    vou colocar canela no meu chá verde!

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